瞑想中に見えるもの

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私は日中働きに出ているので、瞑想は主に寝るまえにします。 なので、そのまま寝ちゃうことも多いのですが 瞑想がきちんとできてるなー、という時は、体がふわふわと軽く感じます。 一昨日の瞑想中に、二歳くらいの女の子が、私をじー

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